Claude 模型怎麼選?Fable 5、Opus、Sonnet、Haiku 我每天用的精準對比

目錄

💡 核心結論速覽 (TL;DR)

  • Fable 5(Mythos 級新頂點):位階在 Opus 之上的最強模型(API $10/$50,Opus 的兩倍價),專吃長時間、多步驟的 agent 硬仗;短任務體感差距小,日常別預設它。
  • Opus 4.8/4.7(最聰明):兩代同價(API $5/$25)、1M 上下文,適合複雜推理、長任務、agentic coding;4.8 是 4.7 的升級版、判斷力更好——多數人直接用 4.8,4.7 留給 API 要釘版本重現結果的人。
  • Sonnet 4.6(CP 值王):API $3/$15,一樣 1M 上下文,速度更快、能力咬得很緊;我日常 8 成任務都丟它,是多數人真正的主力。
  • Haiku 4.5(最快最便宜):API $1/$5,200K 上下文,適合大量分類、整理、即時回覆;但叫它做難的推理會露餡。
  • 一句話選法:日常先開 Sonnet、卡關才切 Opus、跑量用 Haiku、長 agent 硬仗才上 Fable 5;訂閱版先用免費的試一週,再決定要不要上 Pro($20/月,含海外刷卡約 NT$630)。

Claude 模型其實沒你想的複雜,日常要記的就三隻——Opus 4.8 最聰明、Sonnet 4.6 最划算、Haiku 4.5 最快;2026 年 6 月起 Opus 頭上又多了一層 Mythos 級的 Fable 5,專打最難的長任務。多數人日常用 Sonnet 就夠,真正難的任務才切 Opus,Fable 5 則是留給硬仗的特例。

說來有點丟臉,我每天開著 AI 工作超過 10 小時,一開始也犯過那個最蠢的錯:「既然有最強的,那我就全程開 Opus 啊。」結果呢?月中用量就見底,趕稿趕到一半被限速,那個瞬間真的會想摔鍵盤。後來才慢慢摸出一套「什麼時候該用哪一隻」的判斷邏輯。

那到底怎麼分?免費版、Pro、Max 又各能用到哪些模型?API 跟聊天版的錢是不是兩回事?這篇我把自己踩過的雷跟現在的選法整理給你,看完你就不會再傻傻地用大砲打蚊子了。


Claude 到底有哪幾個模型?Opus、Sonnet、Haiku 一次搞懂

Claude 模型日常主力是三條線:Opus 是最強腦袋、Sonnet 是均衡主力、Haiku 是速度王;2026 年 6 月起最上面又開了 Mythos 級,第一款開放一般人用的叫 Fable 5。命名邏輯很有意思——主力線用詩的格律由大到小排,Opus(大型作品)、Sonnet(十四行詩)、Haiku(俳句);到了 Opus 之上乾脆跳出格律,直接用神話(Mythos)與寓言(Fable)命名,名字本身就在告訴你「份量」。

最近這一輪更新後,主力陣容是 Claude Opus 4.8(2026 年 5 月 28 日才上線)、Claude Sonnet 4.6,還有 Claude Haiku 4.5;上一代的 Opus 4.7 同樣還能選、價格一樣,等一下我會講你該用哪個。三隻都吃文字加圖片輸入、都有視覺能力、也都支援多語言,差別在「聰明程度、速度、能裝多少字、收你多少錢」。

先別急著背規格,我把官方文件上的關鍵數字整理成一張表,這張看懂,後面就好辦了。

模型

定位

上下文

API 價格(輸入/輸出)

Fable 5

Mythos 級新頂點,長時間多步驟 agent

1M token

$10/$50 每百萬 token

Opus 4.8

現任旗艦,最強推理、長任務 agentic

1M token

$5/$25 每百萬 token

Opus 4.7

上一代旗艦,同價、可在 API 釘版本

1M token

$5/$25 每百萬 token

Sonnet 4.6

速度與聰明的最佳平衡

1M token

$3/$15 每百萬 token

Haiku 4.5

最快、最省錢

200K token

$1/$5 每百萬 token

看出來了嗎?Opus 跟 Sonnet 現在上下文都是 1M token(大概一次能塞進好幾本書的量),Haiku 則是 200K。輸出長度上 Fable 5 跟 Opus 都能一口氣吐 128K token、Sonnet 跟 Haiku 是 64K。價格上 Opus 的輸出是 Sonnet 的 1.67 倍、是 Haiku 的 5 倍——這個倍數,等等決定你該不該心疼荷包時很關鍵。

知識新舊也有差:Fable 5 跟 Opus 4.8 的可靠知識截止到 2026 年 1 月、Sonnet 4.6 到 2025 年 8 月、Haiku 4.5 到 2025 年 2 月。需要很新的資訊時,Opus 會是裡面最跟得上的那一隻。

這段你可以帶走的事:先記住「Fable 5 打硬仗、Opus 貴而強、Sonnet 均衡、Haiku 快而省」這個骨架,下面每一節都是在幫你判斷「我的任務落在哪一格」。


Fable 5 是什麼?Mythos 級的新頂點,什麼任務才值得動用

先講定位:Fable 5 是 Anthropic 在 2026 年 6 月 9 日推出的 Mythos 級模型,位階直接開在 Opus 之上——現在的階梯是 Fable 5 → Opus 4.8 → Sonnet 4.6 → Haiku 4.5,四層。它跟只開放給特定組織的 Mythos 5 是同一顆底層模型,差別是 Fable 5 戴上了安全防護、開放給一般訂閱用戶。

規格面它跟 Opus 4.8 同樣是 1M 上下文、單次最多輸出 128K token,知識截止也同樣到 2026 年 1 月;比較特別的是 Adaptive Thinking 永遠開啟——你不用幫它調 effort,它自己決定要想多深。API 代號 claude-fable-5,定價 $10/$50,剛好是 Opus 4.8 的兩倍。

那什麼任務值得動用它?我的判準只有一句:任務越長、步驟越多、失敗重來越貴,Fable 5 領先越大;十分鐘內能解決的事,你幾乎感覺不出它跟 Opus 4.8 的差別,額度卻用兩倍速在燒。所以翻譯、改稿、日常問答照舊給 Sonnet 和 Opus,Fable 5 留給「要 AI 自己連續跑幾十步」的 agent 硬仗——值不值得為它掏錢的完整評估,我寫在 Claude Fable 5 值得訂閱嗎那篇。

兩件選型時該知道的小事:❶ 它有安全分流——問題碰到資安攻擊這類敏感主題時,系統會自動改由 Opus 4.8 回答(官方數據不到 5% 的工作階段會遇到);❷ 為了跑安全分類器,Fable 5 的對話會保留 30 天(其他模型維持零資料保留),特別在意隱私的人可以把這點放進考量。

至於錢——它的訂閱內含狀態一直在變(上線三天被出口管制、解禁後內含窗口又延長過),與其記日期,不如記結論:內含期用訂閱額度測、內含期外用「額外使用量」單次付費,單次重任務約 1-4 美金。最新的計費現況、以及「該按量付費、升 Max 還是留在 Opus」的並排算帳,我在 Fable 5 三條路算帳那篇持續更新。

這段你可以帶走的事:別把 Fable 5 設成預設模型——它是特種部隊,不是常備軍。一週一次的長 agent 硬仗才是它的場子,其他時間你的主力還是下面這三隻。


Opus 4.8 強在哪?什麼時候才值得用最貴的?

Opus 4.8 是 Claude 現在最聰明的腦袋,適合複雜推理、長時間的 agentic coding、跨好幾個檔案的連動改動——但正因為它最貴,「不該用的時候用它」才是最浪費錢的事。

這次 Opus 4.8 我自己最有感的升級,其實不是「更聰明」,而是「更誠實」。官方說它比前一代大約少 4 倍會「把自己寫的程式瑕疵默默放過」。這聽起來很抽象,但對天天改 code 的人來說超實際:以前 AI 常常自信滿滿說「搞定了」,結果一跑就炸;現在 Opus 4.8 比較會主動跟你說「這裡我不太確定」。對趕進度的人,這種「會自己舉手」的特質比多考幾分還值錢。

它也跟著上了幾個新東西:claude.ai 跟 Cowork 桌面版多了一個「effort(用力程度)」控制,讓你自己決定它要想多深(這個我等一下用一整段講清楚);Claude Code 則有了「dynamic workflows」,能一次派出上百個子代理跑大規模任務(目前在 Enterprise、Team、Max 方案)。

那 Opus 4.7 跟 4.8 到底差在哪?兩個 API 同價($5/$25)、都是 1M 上下文、也都有 xhigh effort;差別在 4.8 是 4.7(4 月上線的上一代旗艦)的升級版。

官方與早期測試者點出的具體進步:4.8 約比 4.7 少 4 倍會把自己寫的程式瑕疵默默放過(更誠實)、跑 agentic 任務更會問對問題並自己抓錯(判斷更可靠)。

還有:在瀏覽器代理基準 Online-Mind2Web 拿到 84%,明顯高過 4.7(電腦操作更強);長對話更能接住前面的上下文與風格;fast mode(2.5 倍速)比前代便宜 3 倍。

至於 4.7 相對更早的 4.6,看點是寫程式大躍進、看圖解析度到最長邊 2,576px、率先加入 xhigh 這一級——這些 4.8 都繼承了。

那要用哪個?✅ 聊天版、絕大多數人直接用 4.8;⚠️ 只有在 API 上要穩定重現結果的工程師,才需要用帶版本號的 4.7 把行為釘住。

但這就是我踩過的坑:我一開始貪心,連「幫我改個錯字」都開 Opus,結果用量像開了水龍頭一樣狂噴。Opus 適合的是那種「值得它多想三秒」的任務——複雜架構、長 PRD、需要嚴格照指令的 coding。你拿它回 Line 訊息,純粹是糟蹋。

那 Opus 適合誰?✅ 每天有硬任務(複雜程式、長文推理、多步驟分析)、✅ 願意為「少 debug 幾輪」多付一點。❌ 不適合只是聊天、查資料、寫短訊息的人——你會付了頂規的錢,卻只用到它一成的腦。

想看 Opus 拿來跟 ChatGPT 最新旗艦正面對打寫程式的差距?我另外寫了一篇 GPT-5.5 vs Claude Opus 全方位對決,那篇差出來的點,跟你該不該為了 coding 升級直接相關。


Sonnet 4.6 為什麼是多數人的主力?CP 值怎麼算?

如果只能推一隻給「不想煩惱的人」,我會說 Sonnet 4.6——它的能力咬 Opus 咬得很緊,速度更快,價格卻只要 Opus 的一半多一點,這就是我日常真正最常開的那一隻。

我自己粗略抓,大概 8 成的活都是 Sonnet 在扛:寫部落格初稿、整理會議重點、改一般的程式、回覆比較長的問題。它一樣有 1M 的超大上下文,丟一份長文件進去做索引、做摘要都很穩。重點是它支援延伸思考(extended thinking),遇到需要多想一下的題目,它也能切到「想清楚再回」的模式。

來算一筆帳你就懂為什麼我說它划算。假設同一個任務,輸出 100 萬 token:用 Opus 要 $25、用 Sonnet 只要 $15,差了 $10。如果你一個月跑個幾十次這種量級的活,光模型選擇就能差出一頓好料的錢。而 Sonnet 給你的結果,多數情況下你根本分不出跟 Opus 差在哪。

我的判斷準則很土炮:先用 Sonnet 跑一遍,如果結果讓我皺眉、覺得「它沒接住我的意思」,我才升級到 Opus 重跑。十次有七八次,Sonnet 那版我就直接收了。這個「先便宜後貴」的順序,比你一開始就上頂規省太多。

這段你可以帶走的事:把 Sonnet 設成你的預設模型,養成「卡關才升級」的習慣。對 9 成的使用者,Sonnet 4.6 才是真正的主力,不是 Opus。


Haiku 4.5 適合做什麼?便宜但別用錯地方

Haiku 4.5 是三隻裡最快、最便宜的(API 只要 $1/$5),適合「量大、但每一筆都不難」的活——大量分類、貼標籤、整理格式、即時客服這種。但你要是叫它做複雜推理,它會露餡。

我有個朋友是做電商的,他一開始想省錢,把所有 AI 任務通通丟給最便宜的模型,包括「幫我分析這季退貨原因、給改善建議」這種需要動腦的。結果 Haiku 給的東西就是……很表面,像把問題換句話說了一遍。後來他改成「分類訂單、整理客訴關鍵字用 Haiku,真正要洞察的分析交給 Sonnet」,又快又準,帳單還更漂亮。

這就是 Haiku 的正確打開方式:它的價值在「速度」跟「單價」,不在「深度」。它的上下文是 200K(比另外兩隻的 1M 小),知識截止也比較早(2025 年 2 月),所以需要很新的資訊或超長文件時,它不是首選。

那 Haiku 適合誰?✅ 要處理「大量、重複、不難」任務的人(資料清洗、分類、簡單問答機器人)、✅ 對成本很敏感、跑 API 跑很兇的開發者。❌ 不適合需要它做判斷、寫有溫度的長文、或處理複雜邏輯的場景。

這段你可以帶走的事:把 Haiku 當成生產線上的快手,不是出謀劃策的軍師。分對工,它超好用;分錯工,便宜反而變貴。


effort 用力等級怎麼選?同一個模型也能調快慢

選 Claude 模型還有一個多數人沒注意到的旋鈕:effort(用力等級)。同一隻 Opus,你可以叫它「隨便答答」,也可以叫它「火力全開」,這直接影響速度、品質,還有你的用量。

在聊天版(claude.ai)跟 Cowork 裡,這個控制就在模型選單旁邊,而且所有方案都能用——往上調它會想得更勤、答得更好,但也更快吃掉你的用量;往下調它回得快、額度也比較省。官方把 effort 分成 5 級,從省到拚是這樣:

  • low(最省):答得最快、最省 token,適合簡單分類、快速查一下這種小事。
  • medium(均衡):速度跟品質的折衷,一般代理任務拿來當預設很順手。
  • high(預設):你不特別設定就是這一級,複雜推理、難一點的程式問題靠它。
  • xhigh(加碼):給那種要跑超過 30 分鐘、狂呼叫工具的長任務;目前只有 Opus 4.7 跟 4.8 有這一級。
  • max(全開):火力全開、不計 token,留給真正最硬的題目——但日常開它多半是浪費。

我的習慣:聊天日常就放預設 high,不用糾結;只有遇到那種「要它鑽很深、跑很久」的硬任務,才往上拉到 xhigh。寫程式、跑 agentic 工作,官方也建議從 xhigh 起步。反過來,如果你只是要它快速整理、回個短答,往下調到 low、medium 反而更聰明——省下來的用量可以多撐好幾輪對話。

⚠️ 跑 API 的人多留意一件事:effort 開越高(尤其 xhigh),模型想得越多、吐的 output token 也越多,帳單就跟著膨脹——Opus 4.7、4.8 在高 effort 下燒 token 的速度比你預期的快,而且 4.7 起換了 tokenizer,同樣輸入算出來的 token 還更多。要控成本就用 task budget、或把 effort 調回任務真正需要的程度,別無腦開 max。

這段你可以帶走的事:選完模型,順手把 effort 也選對。難任務往上加碼、雜事往下省著用,這個小旋鈕長期省下的用量,比你想的多。


免費版、Pro、Max 各能用哪些模型?訂閱前要看的價格

選 Claude 模型不只是選 Opus 還是 Sonnet,還要選方案。如果你用的是聊天網頁版(不是 API),那「能開哪些模型、用多少」是綁在方案上的:免費版 $0、Pro $20/月、Max 從 $100/月起跳。先搞懂這層,才知道自己要付多少錢。

我把官方 Claude 方案頁 的價格整理成下面這張,台幣是抓含海外刷卡手續費的概數,方便你直接抓預算。

方案

月費

年付

適合誰

Free

$0

偶爾用、想先試水溫

Pro

$20/月

$200/年(約 $17/月)

每天都會打開的一般使用者

Max 5x

$100/月

重度使用、常常連續對話好幾小時

Max 20x

$200/月

整天泡在 Claude 裡工作的人

補個你最想知道的重點:上面四檔,「能用哪些模型」其實只有「免費 vs 付費」的差別。付費三檔(Pro、Max 5x、Max 20x)能開的常駐模型一模一樣——Opus、Sonnet、Haiku 全都有、也能自由切換,差別純粹在用量(Max 5x/20x 就是 Pro 的 5 倍/20 倍用量);最頂的 Fable 5 比較特別,是否內含在方案裡隨官方容量公告變動,內含期外改走按量計費的「額外使用量」。免費版則是模型選擇受限、Opus 用量掐很緊(Pro 官方賣點就是「能用更多 Claude 模型」)。所以挑方案先想「要不要常開 Opus、要多大用量」,而不是「哪一檔才有哪隻模型」。

幾個重點講白話:免費版就能體驗到 Claude 的「人味」,也有延伸思考、網路搜尋、記憶這些功能,但 Opus 這種重模型的用量會被掐得很緊,常常用沒幾下就要等。Pro($20/月)才是分水嶺——它解鎖了更多模型用量,還把 Claude Code、Cowork 桌面版、Projects、Research 都包進來,這也是我會建議「真的有在用」的人直接上 Pro 的原因。

Max 就是給像我這種重度戶的。我自己是訂到比較高那層,原因很單純:我太常連續工作好幾個小時,Pro 的用量在我手上撐不過一個下午。但老實說,一般人真的不需要看到 Max 就衝——除非你已經明確感覺到「Pro 不夠用、天天被限速」,否則多花的那 $80 到 $180,不會讓你的產出明顯變好。

這裡要幫台灣讀者補一個最容易被忽略的隱形成本:這些方案都是美金結帳,刷下去帳單不是 NT$620,而是要再加上信用卡的海外刷卡手續費(多數台灣卡是 1.5%)。一年 12 個月下來,每家大概多 NT$110-130。金額不大,但下單前心裡有數比較好。

👉 商業決策區塊:適合上 Pro 的人=每天都會用、想用 Claude Code 或 Cowork、受不了免費版限速;不適合的人=一週才開幾次、純聊天。預算抓法:先用免費版跑一週你最常做的任務,真的卡住再升 Pro;覺得 Pro 還不夠才考慮 Max。下一步:到官方 選擇 Claude 方案 確認你所在地區的台幣價格與稅金。

如果你預算有限、想先用不花錢的方案頂著,我整理過 2026 最值得試的 8 款免費 AI 工具,可以先從那邊開始試。


聊天版 vs API:同樣的模型,兩種花錢方式

同一隻 Opus 4.8,你可以用「訂閱聊天版」吃到飽(有用量上限),也可以用「API」按 token 計費——這是兩種完全不同的花錢邏輯,搞混會多花冤枉錢。

簡單分:如果你是人在用(自己打字、自己看回答),那就訂閱 Pro 或 Max,繳固定月費、在上限內隨便用。如果你是程式在用(要把 Claude 接進你自己的 App、自動化流程、跑大量任務),那就走 API,用多少付多少。

API 的價格上面那張總覽表其實已經有了:Opus 4.8 是 $5/$25、Sonnet 4.6 $3/$15、Haiku 4.5 $1/$5(每百萬 token 的輸入/輸出)。真正能再擠出來的省錢眉角是 prompt 快取——如果你會重複丟同一段很長的背景資料,開了快取後「讀取」每百萬 token 只要 $0.50(Opus),比原價省超多;另外批次處理(batch)還能再打 5 折。這些是跑 API 的人才需要在意的,純聊天的你可以跳過。

還有個冷知識:Opus 4.8 有個「fast mode」,速度快到 2.5 倍,但價格是標準的 2 倍($10/$50)。趕時間又不差錢的時候可以開,但日常我不會特地用。

這段你可以帶走的事:先問自己「是我在用,還是我的程式在用」。前者訂閱、後者 API,別讓開發者去訂聊天版、也別讓一般人去研究 token 計費,那只會徒增煩惱。


Claude 模型選擇決策樹:長 agent 硬仗用 Fable 5、複雜推理用 Opus 4.8、日常主力 Sonnet 4.6、量大簡單任務用 Haiku 4.5
先看任務長度與難度:長 agent 硬仗才動用 Fable 5,日常主力仍是 Sonnet;方案則照「人用訂閱、程式用 API」分流。

一張決策樹:照你的任務 30 秒選對 Claude 模型

不想看完全部規格?沒關係,選 Claude 模型其實有個更快的方法:照下面這個順序問自己幾個問題,30 秒就能定位。這不是標準答案,但很適合當第一輪篩選。

❶ 你的任務難不難?
要 AI 自己連續跑幾十步、一跑半小時起的長 agent 硬仗 → Fable 5(動用前先看計費現況)。
複雜推理、長 PRD、跨檔案改 code、需要嚴格照指令 → Opus 4.8
一般寫作、改稿、整理、中等程式 → Sonnet 4.6(多數人停在這就對了)。

❷ 是不是「量大但不難」?
大量分類、貼標籤、格式整理、即時簡單問答 → Haiku 4.5,又快又省。

❸ 你是人在用,還是程式在用?
人在用 → 訂閱 Pro($20/月)或 Max(重度才上)。
程式在用 → 走 API,按上面那張價格表估成本。

❹ 預算很緊?
先用免費版跑你最常做的那一個任務一週,比看任何評測都準;真的卡住再決定要不要付費。

把這四題跑過一遍,你大概就知道自己該開哪一隻、付哪個方案了。我自己現在的固定習慣是:預設 Sonnet、硬任務切 Opus、跑量交給 Haiku、一週一次的長 agent 硬仗才出動 Fable 5——一套用下來,效率跟荷包才能同時顧到。

想看我每天怎麼讓不同 AI 各司其職?這套分工心法我整理在 Claude vs ChatGPT vs Gemini 5 種實戰場景分工 那篇,比單看模型名有意思多了。


FAQ 常見問題

Claude 免費版能用 Opus 4.8 嗎?

可以碰到,但別期待能用很兇。免費版會讓你體驗到 Claude 的回答品質,也有延伸思考、搜尋這些功能,但 Opus 這種重模型的用量會被掐得很緊,常常問沒幾次就要等額度。如果你每天都需要 Opus 等級的推理,免費版會卡到你,建議直接上 Pro($20/月)把用量天花板拉高。

Sonnet 4.6 跟 Opus 4.8 差很多嗎?日常需要 Opus 嗎?

差距比你想的小。Sonnet 4.6 的能力咬得很緊,速度還更快,價格只要 Opus 的一半多。我自己日常大概 8 成任務都是 Sonnet 在處理,只有遇到複雜推理、長任務、跨檔案改 code 才會切 Opus。我的建議是「先用 Sonnet 跑,覺得不夠聰明再升級」,多數人根本用不到天天開 Opus。

寫程式該用哪一個 Claude 模型?

認真寫、複雜專案、要它跑 agentic coding,用 Opus 4.8——這次它在「誠實度」上的升級(比較不會把自己的 bug 默默放過)對寫 code 很有感。一般的小修小改、寫簡單腳本,Sonnet 4.6 就很夠,還更快更省。我的做法是預設 Sonnet,遇到那種「改一個地方會牽動一串檔案」的硬活才換 Opus。

Claude 的模型對應到 ChatGPT 是哪些?

粗略對照:Opus 對到 ChatGPT 的旗艦推理款、Sonnet 對到主力平衡款、Haiku 對到輕量快速款。但每家強項不同,不能完全換算。如果你也在研究 ChatGPT 那邊怎麼選,我寫過一篇 ChatGPT 模型選型全攻略,兩篇對著看你會更清楚自己該把錢花在哪。

Opus 4.7 跟 4.8 要用哪個?版本一直更新怎麼跟?

先給結論:絕大多數情況用 Opus 4.8 就好——它是 4.7 的直接升級版,API 價格一樣($5/$25),判斷力跟誠實度更好。會特地選 4.7 的通常是工程師:在 API 上把工作流調好、需要穩定重現結果時,用帶版本號的舊版比較不會被新版的行為變動影響。想確認當前最新陣容,直接看官方的 Claude 模型總覽,那頁永遠列著最新版本跟規格;聊天版通常會自動給你最新的。

Fable 5 跟 Opus 4.8 該選哪個?

短任務選 Opus 4.8——體感幾乎無差、單價只要一半。值得切 Fable 5 的只有「長時間、多步驟、失敗重來很貴」的 agent 任務,例如大型程式庫重構、上百頁文件交叉分析。它的方案內含狀態常變動,用之前先確認當下是內含還是按量計費,我的三條路算帳文會隨時更新現況。


結論:別再用大砲打蚊子了

寫到這裡,最想跟你說的一句話是:選 Claude 模型最怕的不是選錯,而是「永遠開最貴的那隻」然後納悶為什麼用量這麼快見底、帳單這麼漂亮。

其實邏輯很簡單——日常先用 Sonnet 4.6,它夠聰明又划算;遇到真正的硬任務再切 Opus 4.8,讓它去啃;大量重複的活就交給 Haiku 4.5;至於 Fable 5,把它當特種部隊——一週一次的長 agent 硬仗再出動,平常別讓它站崗。訂閱的話,先用免費版試一週你最常做的事,真的卡住再上 Pro,覺得 Pro 不夠才考慮 Max。把「先便宜後貴、卡關才升級」這個順序養成習慣,你就能同時顧好效率跟荷包。

我自己每天用 AI 超過 10 小時,繞了一圈才明白:最強的模型不等於最適合你的模型,會分工的人才是真的會用 AI 的人。

如果你還在猶豫要不要為了寫作多訂一個 Claude,可以接著看我同時付三家半年後的 Claude、ChatGPT、Gemini 三大付費 AI 選購建議;想看上一代旗艦的差距,也有 Claude Opus 4.5、GPT-5.1、Gemini 3 Pro 比較 可以對照。真的好奇 Opus 拿來寫小說行不行,那篇 2026 AI 寫小說模型實測 的結果,比單看模型名有意思多了。選好模型後要是發現「同一句話丟給不同 AI 結果差很多」,那通常是 prompt 寫法的問題,我把各家的差異拆在 不同 AI 的 Prompt 寫法完整對照 這篇。

想固定收到我這種「實際用過才寫」的 AI 工具心得,可以訂閱我的部落格,會不定期收到信。


關於作者

我是 夜羽凌,每天用 AI 超過 10 小時的遊戲業 PM 兼部落客,同時養著好幾個 AI 訂閱、也用 AI Agent 獨立開發過全自架的專案管理工具。文章只寫我自己真的天天在用的東西,不寫業配感的規格搬運。


想把 Claude Opus 4.8 跟即將上線的 Gemini 3.5 Pro、GPT-5.5 放在一起比?這篇跨廠旗艦比較幫你一次看懂該等哪個、先用哪個


參考資料

 

延伸閱讀