遠端工作平台怎麼選？我撈海外 1,000 筆遠端缺，只有 2% 開放台灣

💡 核心結論速覽 (TL;DR)

• 遠端工作平台先看能不能投：104 的 50.7 萬筆職缺只有 3,436 筆完全遠端（0.68%）；我抽 799 筆，論件計酬佔 24.2%、外商僅 2.5%。
• 海外的 Remote 多半不收台灣：Himalayas 最新 1,000 筆有 54.2% 只收美國，開放台灣的只有 2%。
• 隱形成本：美西 9 點＝台灣凌晨 0 點；US$4,000 月薪半年內匯率高低差 NT$4,460。
• 先做這步：只投時區含 UTC+8、不限地區的缺，拿到 offer 先問是 EOR 還是 contractor。

遠端工作平台不缺，缺的是你投得進去的那幾筆：台灣公司的遠端缺用 104、Cake 篩「完全遠端」，外商靠 LinkedIn 讓獵頭找到你，海外平台只看不限地區、時區含 UTC+8 的缺。

如果你只能在台灣白天工作，美洲團隊的缺可以先放下：美西早上 9 點是台灣凌晨 0 點，11 月美國換回冬令時間後還會再晚 1 小時。

網路上的平台清單大多在比誰列得多，10 個、15 個、30 個。可是點進去才發現：這份缺不收台灣人、要你半夜開會，或是論件計酬、沒有底薪。

我在上海工作的那幾年，跟台北同一個時區，從來不用算時差，所以「遠端」對我一直只是換個地方做同樣的事。

後來當用人主管、負責自己部門的招募，我看履歷最先問的一題是：這個人不靠我盯，能不能把事情交代清楚？遠端只是把這一題放大。

這篇我直接撈了 104 和海外平台的職缺資料，把時區、英文、雇用身分這三關算給你看。你卡在哪一關？往下對一下就知道。

遠端工作平台有哪些？我把台灣和海外分開看，先問「能不能投」

遠端工作平台可以分成四種：台灣人力銀行的遠端篩選（104、Cake）、讓獵頭找你的 LinkedIn、海外遠端職缺板（Himalayas、Remote OK），以及按件計酬的接案平台（Upwork）。

我挑平台不看它收了幾萬筆，只看兩欄有沒有寫清楚：地區限制、時區要求。這兩欄沒寫的平台，等於要你一筆一筆點進去自己猜。

所以我的用法是：104 和 Cake 當主力、每週固定篩一次；LinkedIn 檔案寫好，讓它被動幫你接觸獵頭；海外平台等英文和時區都過得去，再花時間。

外商這條路比較特別，我之前翻 104 的外商缺，近 7 成是獵頭或派遣代貼，所以外商缺多半走獵頭，LinkedIn 檔案要怎麼改才會被搜到，比多開一個平台重要。

下一步很簡單：先到 104 勾「完全遠端」，看看你那一行有幾筆。數字會比任何平台清單都誠實。

104 當遠端工作平台好用嗎？我撈了 799 筆完全遠端缺

104 上標「完全遠端」的職缺有 3,436 筆、「部分遠端」7,098 筆，合起來約佔全站 507,281 筆的 2.1%；完全遠端單算是 0.68%，大約每 148 筆職缺才有 1 筆。

我把完全遠端的前 40 頁、799 筆一筆筆拉下來分類（查詢日 2026/10/20），結果跟很多人想像的「外商工程師在家寫 code」差很遠：

• 薪資型態：月薪 348 筆（43.6%）、論件計酬 193 筆（24.2%）、時薪 142 筆（17.8%）、面議 89 筆（11.1%）。
• 月薪缺的起薪：薪資下限的中位數是 NT$35,000。
• 職務：業務、電銷類 190 筆（23.8%），職稱寫主播或直播的 121 筆（15.1%），工程開發只有 48 筆（6.0%）、設計 45 筆（5.6%）。
• 外商與代貼：公司名帶國別（美商、新加坡商…）的只有 20 筆（2.5%）；人力仲介或派遣代貼 22 筆（2.8%）。
• 兼職：職稱直接寫兼職、工讀的有 150 筆（18.8%）。

這組數字我會這樣讀：104 的完全遠端缺，有一大塊是「按成果付錢」的工作，論件計酬加時薪就佔了 42%。它們不是假的，只是收入結構跟你想像的月薪遠端完全不同。

站在用人主管那一側，我能理解公司為什麼這樣開：看不到你的人，就只付看得到的成果。所以遠端的代價常常不是薪水變低，而是風險從公司移到你身上。

我自己不會為了「可以在家」去接論件計酬的電銷缺。如果你是因為照顧家人、身體因素需要在家，那是另一套算法：先算清楚一個月要成交幾件，才追得上基本工資。

這套撈法我之前也用過，撈 104 上千筆 PM 職缺，比出產品經理和專案經理薪水只差 5 千；新職稱像FDE 這種譯名有 4 種、搜錯字就找不到的缺，也是同一招找出來的。

下一步：篩完完全遠端之後，先看每一筆的薪資型態。寫論件計酬或時薪的，先算出一個月要做到多少才夠生活，再決定要不要投。

海外遠端工作平台的 Remote 等於全球都能投嗎？我撈 1,000 筆只有 2% 開放台灣

海外遠端工作平台上的「Remote」，多數是「在某個國家境內遠端」。我在 Himalayas 撈了最新 1,000 筆遠端職缺（10/19 一天內刊出），54.2% 只收美國居民，不限地區或明列台灣的只有 20 筆，佔 2%。

Himalayas 全站列了 129,396 筆，台灣專頁顯示 3,709 筆，兩個數字相除換算是 2.9%，跟我抽樣的結果差不多。也就是說，100 筆遠端缺裡，真正收台灣人的大概只有 2 到 3 筆。

Remote OK 我也拉了 99 筆公開資料，有 47 筆的地區欄是空白。空白不代表全球都收，要點進描述才知道有沒有地區限制。

開放台灣的那 20 筆，有 14 筆是工程、資料、機器學習或硬體專家類。還有一個數字更有意思：其中 8 筆是 contractor 合約，佔 40%，是整體 6.7% 的 6 倍。

這很合理：願意聘海外的人，公司通常是因為那個能力在本地找不到；而用 contractor 合約，就能把跨國的勞健保和稅務麻煩留給你自己處理。

反過來說，如果你是行政、客服、一般行銷，海外平台的對手是全世界同樣能遠端的人，很多缺一開始就把你排除在外。這時候把時間花在 104 和 LinkedIn，報酬率高很多。

Himalayas 每筆都標了可接受的時區範圍，1,000 筆裡包含 UTC+8 的是 114 筆（11.4%）。先用時區篩、再用關鍵字篩，比反過來省一大半時間。

下一步：在 Himalayas 打開台灣專頁，每筆先看「地區」和「時區」兩欄，兩欄都過了才值得改英文履歷。

接海外遠端工作，時區重疊怎麼算？美西、美東、倫敦、雪梨我換算好了

台灣是 UTC+8、沒有夏令時間，所以合作城市一換季，你的上班時段就跟著動：英國 10/25、美國 11/1 結束夏令時間，澳洲雪梨則是 10/4 才剛開始夏令。

下面這張表，我用對方當地早上 9 點到下午 5 點，換算成台灣時間，再算它跟台灣一般上班時段（9 點到 18 點）重疊幾小時：

舉一個最常見的場景：美西團隊早上 9:30 開站會，換算成台灣是凌晨 00:30；11/1 美國換回冬令之後，同一場會變成凌晨 1:30。一週 5 場，就是 5 個半夜。

我是那種被訊息一路追著跑就什麼都做不了的人，所以如果是我，會先看這家公司是不是靠文件和非同步溝通在運作：同步會議越少，時差越不是問題。

反過來，如果你喜歡即時討論、需要常常跟同事對話，新加坡、雪梨這種時區近的團隊會舒服很多。這不是能力問題，是工作習慣適不適合。

下一步：面試時直接問「團隊每週有幾場同步會議、通常在你們的幾點？」這一題問完，你就能自己算出要不要熬夜。

遠端工作平台上的英文門檻多高？104 只有 4.3% 要求精通，海外是另一回事

104 的完全遠端缺裡，有列英文條件的是 132 筆（16.5%），要求「精通」的只有 34 筆（4.3%）；但海外平台從職缺描述、面試到每天的溝通全是英文，門檻不是分數，而是你能不能用英文把事情寫清楚。

我手上唯一的證照就是多益，但我一直不太相信一張分數能證明能力。一家公司如果只憑分數就決定要不要你，代表它沒有更好的方法看人，我自己也不會太想去。當然，如果你投的產業就是看分數，那就照它的規則來。

站在用人主管那一側，如果是遠端職缺，我會最先看書面：自我介紹、作品說明、回信，能不能三句話講完重點。遠端團隊每天靠文字協作，寫不清楚的人，開會再流利也補不回來。

如果你是做遊戲美術、企劃或程式的人，一個能玩的原型，比任何英文自介都有說服力。我拿幾家 AI 做同一款小遊戲的實測過程，哪一家能做到真的能玩，和AI 做遊戲工具怎麼挑才不會做到一半卡住，拿來做作品集的第一步就夠用了。

真的需要分數的人（例如你投的外商人資有門檻），多益自學三層資源的順序排對，能少繳一次報名費；想知道PMP、多益、AI 證照哪一張真的會回本，我也照帶團隊的經驗排過一次。

要花錢補英文寫作，先別急著買課，Hahow、Udemy、Coursera 的退費和價差差在哪先看一遍。我買過不少線上課，不反對花錢學，只是上完課不等於學會。

下一步：把你最近一份工作成果，用英文寫成 5 句話的摘要。寫得出來，你就可以開始投海外缺了。

遠端工作拿美金薪水，換台幣會少多少？我用台銀匯率算給你看

拿美金薪水的人，每個月會被三件事吃掉一點：匯入手續費、買賣價差，以及匯率本身的漲跌；影響最大的是匯率，近 6 個月台銀美元即期買入價從 31.305 到 32.42，同一份 US$4,000 月薪換成台幣，高低點差了 NT$4,460。

我用 10/19 台銀即期買入價 32.395 換算，US$4,000 是 NT$129,580。

台銀的匯入匯款手續費是匯入金額的 0.05%、最低 NT$200，這筆乘以 0.05% 只有 NT$65，所以會收最低的 NT$200；一年 12 次加總是 NT$2,400。

還有一個很多人沒注意的小坑：台銀半夜的牌價價差比白天大。10/20 凌晨的即期買入是 32.37、賣出 32.52，中間價跟前一天白天一樣，但你賣美金拿到的少了 0.025，US$4,000 換算下來少 NT$100。

我自己每個月付 ChatGPT Pro 和 Claude Max 各 US$200，用 10/19 即期賣出價 32.495 換算是 NT$12,998。我是付美金的那一側，對匯率一樣有感，只是方向剛好跟領美金的人相反。

至於要不要為了省手續費，把幾個月的薪水累積在國外再一次匯回？我不會。我之前用 Firstrade 就是卡在「要一次轉一大筆美金過去才划算」，後來寧可改成小額、多付一點手續費換流動性。薪水也一樣，NT$200 換每個月都拿得到錢，很值得。

收款方式本身也有差，銀行電匯、Wise、西聯三種管道的手續費差多少，我之前整理過。

下一步：拿到 offer 先問薪水用什麼幣別、匯到哪裡。如果走 EOR，像 Remote 的台灣 EOR 是以新台幣發薪，這一段就省了。

遠端工作的勞健保與報稅怎麼辦？先分清楚 EOR 正職和 contractor

遠端工作的勞健保和稅，取決於你的雇用身分：台灣公司或透過 EOR（名義雇主）聘你，勞健保和勞退照一般上班族處理；外國公司直接給 contractor 承攬合約，就沒有人幫你保，全部要自己來。

❶ 台灣公司的遠端缺：勞保、健保、勞退 6% 由公司處理，薪水照常扣繳。104、Cake 上的遠端缺大多是這種。

❷ 外國公司透過 EOR 聘你：例如 Remote 在台灣的 EOR，外國公司不用在台灣設公司，由名義雇主幫你投勞保、健保，並提繳至少 6% 的勞退。你的權益跟一般正職接近。

❸ 外國公司直接給 contractor 合約：勞保可以透過職業工會加保，勞工保險條例第 6 條就把「無一定雇主或自營作業而參加職業工會者」列為投保對象。

健保同樣跟著工會投保，沒有合適工會的人，會落到第六類、由戶籍地公所投保；勞退則可以在每月執行業務所得的 6% 內自願提繳。

稅的部分，所得稅法第 8 條把「在中華民國境內提供勞務之報酬」列為中華民國來源所得。人在台灣工作、錢由外國公司付，原則上一樣要在每年 5 月申報綜合所得稅，而且沒有人幫你先扣繳。

用前面 US$4,000 月薪換算，一年約 NT$155 萬，這筆錢全部沒有扣繳，到報稅時才一次面對。受僱和承攬的所得類別認定可能不同，報稅前打財政部的免付費電話 0800-000-321 問清楚最保險。

如果是我拿到 contractor 合約，會先把自付的勞健保、勞退自提和稅金當成成本加進報價，再判斷這個價錢值不值得。同一個數字，正職和承攬的實拿差很多。

接案收入怎麼申報，接案族的 9A、9B 差在哪、AdSense 算不算境內所得可以先對一遍。下一步：拿到 offer 先問一句「是 employee 還是 contractor？誰處理台灣的勞健保？」

遠端工作兼職、客服缺是真的嗎？先看這 3 個詐騙訊號

遠端工作兼職本身是真的有，104 的完全遠端缺裡就有 150 筆職稱直接寫兼職或工讀；但「在家打字、按讚、做任務」這類主動找上門的兼職，常常是詐騙的開頭。

我會用這 3 個訊號先擋一輪：

• ❶ 先要你付錢：保證金、教材費、先買商品、升級會員，任何「先付才能賺」都先停。
• ❷ 要你交出帳戶：存摺、提款卡、網銀密碼，或要你幫忙辦新卡、收款轉帳。
• ❸ 只留 LINE：沒有公司全名、查不到公司登記，面試全程不開鏡頭。

第 ❷ 項最傷：交出帳戶的人，很可能變成詐騙集團的人頭帳戶，自己也要面對刑事責任。拿不準就打 165，或到165 全民防騙網查手法。

詐騙的話術每年都在換，照 165 數據排出的十大手法，哪一種最多人中可以先看一遍。下一步：任何要你先付錢的遠端工作，先停一天、查完公司登記再說。

我會怎麼用遠端工作平台投遞？適合誰、不適合誰一次說清楚

如果是我，會照「時區 → 雇用身分 → 英文 → 平台」的順序篩，而不是先挑遠端工作平台。平台是最後一步，前面三關沒過，開再多平台都只是在看自己投不進去的缺。

投之前，先回答這 5 題：

• ❶ 你能固定配合的工作時段是幾點到幾點？（對照上面的時區表）
• ❷ 你要的是正職、EOR，還是接案？（決定勞健保和稅誰處理）
• ❸ 你能用英文寫一份 5 句話的工作摘要嗎？
• ❹ 你能接受的最低月收入是多少？論件計酬的缺先算成交量
• ❺ 你有沒有一份能直接丟給對方看的作品？

舉個很常見的情況：在台中做了 3 年 UI 設計、英文讀得懂但不太敢開口的人。我會建議先投 104、Cake 的完全遠端設計缺，累積半年遠端經驗，同時把作品集改成英文版，再去碰 Himalayas 上時區含 UTC+8 的缺。

適合現在就開始投：在台灣白天工作、已經有作品或可量化成果、習慣用文字溝通的人。先從 104、Cake 的完全遠端缺下手，同時把 LinkedIn 檔案寫好。

先別急著投：需要穩定月薪、卻只找得到業務型遠端缺的人；英文還寫不出工作摘要卻只想投海外的人；還在職、想先裸辭再找遠端的人。

想轉工程類遠端缺的人，從零基礎自學到能接案，我走過的路線可以當起點；還在猶豫要不要離職，明明想走卻點不下送出的 4 個原因值得先讀。

確定要遠端之後，在家工作的軟體、桌椅和加班怎麼算我在另一篇整理過；預算有限的話，螢幕架、鍵盤、椅子先升級哪一樣也排好了順序。

FAQ 常見問題

遠端工作兼職、客服缺是真的嗎？

有真的，104 的完全遠端缺裡就有 150 筆職稱寫兼職或工讀。但要你先付錢、交出帳戶，或只留 LINE 不給公司全名的，先當詐騙處理，打 165 查證再說。

英文不好，可以找遠端工作嗎？

可以先從台灣公司的遠端缺開始，104 完全遠端缺裡有列英文條件的只有 16.5%。想投海外平台，至少要能用英文寫清楚一份工作摘要，再開始投。

104 和海外遠端工作平台，該先用哪一個？

只能在台灣白天工作的人，先用 104、Cake 篩完全遠端。英文和時區都過得去，再看 Himalayas 這類平台，而且只挑不限地區或時區含 UTC+8 的缺。

外國公司給 contractor 合約，要接嗎？

可以接，但要把勞保、健保、勞退自提和報稅的成本加進報價再判斷。能談成 EOR 正職的話，勞健保與勞退由名義雇主處理，收入通常比較穩。

寫在最後：遠端工作平台只是入口，接不接得住才是關鍵

遠端工作平台不缺，真正稀缺的是「時區對得上、身分講得清、英文寫得出」的那幾筆缺。這次撈完數字，我最大的感覺是：與其多開 10 個平台，不如先把自己那 3 關過了再回來篩。

能投的缺會變少，但每一份都投得進去。對想遠端的人來說，這比投 100 份石沉大海實際多了。

想收到我下一篇職場數據的整理，可以訂閱我的部落格，會不定期收到信。想多認識我這個人，關於夜羽凌有我從工程師、遊戲企劃一路到帶團隊的經歷。

參考資料

• 104 人力銀行：完全遠端職缺搜尋
• Himalayas：Remote jobs in Taiwan
• 臺灣銀行：美金近 6 個月牌告匯率
• 臺灣銀行：外匯業務收費標準一覽表（115 年 5 月 22 日實施）
• NIST：美國夏令時間規則
• GOV.UK：When do the clocks change
• NSW Government：Daylight saving
• 全國法規資料庫：全民健康保險法第 10 條
• 全國法規資料庫：全民健康保險法第 15 條
• 勞動部勞工保險局：個人自願提繳退休金
• 財政部稅務入口網：國稅諮詢電話