💡 核心結論速覽 (TL;DR)
- 台灣現在看不到:官方廣告可用性表共 40 個國家,9 國已上線、31 國標「即將推出」,台灣一欄都沒有。
- 只有兩檔會有廣告:Free 與 Go(US$8/月)會看到,Plus(US$20/月)、Pro、Business、Enterprise、Edu 官方明說無廣告。
- 關掉個人化 ≠ 沒廣告:官方寫得很清楚,關掉之後仍會依「當前對話串」投廣告,只是不再拿其他對話和記憶來配對。
- 真正能不看廣告的只有三條路:升級 Plus/Pro、切換免費版的無廣告模式(代價是訊息變少、圖像生成和深度研究直接被拿掉),或用暫存對話——先從暫存對話開始試,那條零成本。
先講最多人卡住的那件事:你在設定裡翻遍了也找不到「廣告」那一區,不是你眼睛壞掉,是這個開關根本還沒發到你這裡。
OpenAI 的廣告目前只在 9 個國家實際上線、另外 31 個排隊中,台灣兩份名單都不在。而就算哪天輪到了,廣告也只會出現在免費版和 Go 這兩檔,付費的 Plus 以上是官方白紙黑字寫明沒有廣告的。
我自己是同時養著好幾個 AI 訂閱的人,每天泡在裡面的時間長到不太好意思講。所以 2 月美國開測那天我第一個反應不是「哇有廣告了」,而是打開帳號設定翻了三分鐘,想確認自己會不會突然被塞東西——結果什麼都沒有,就這樣過了半年。這半年裡我陸陸續續被問過同一個問題好幾次:「欸你那邊有廣告了嗎?」
這篇就是把那個問題一次回答完:現在到底誰有、誰沒有,廣告長什麼樣,能不能關,關了之後你會失去什麼,以及最後那個真正要花錢的判斷——為了不看廣告,值不值得升級?
ChatGPT 廣告開始了嗎?先把「已經有」和「還沒有」分開講
ChatGPT 廣告確實已經上線,但只在部分國家:OpenAI 於 2026 年 2 月 9 日在美國開始測試,之後半年陸續擴到 8 個市場,8 月 18 日官方再宣布「下週」要擴到 31 個歐洲國家,是開測以來最大一次擴張。
這裡有個細節我覺得值得停一下。官方公告用的字是「Next week」,沒有指定哪一天;而我去對官方那張國別可用性表的時候,那 31 個歐洲國家全部還掛著「即將推出」。所以如果你在哪裡看到「某月某日全面上線」這種寫法,那個日期八成是別人自己推的,不是官方講的。
把時間軸拉開會比較好懂:
- ❶ 2026 年 1 月——官方先發布廣告原則,預告要在免費版與 Go 測試廣告,當時還沒有任何人看得到。
- ❷ 2026 年 2 月 9 日——美國正式開測,對象是已登入的成年免費版與 Go 使用者。
- ❸ 2 月到 8 月——半年之間陸續擴到另外 8 個市場,加上美國共 9 個。
- ❹ 2026 年 8 月 18 日——官方宣布「下週」擴到 31 個歐洲國家,但截至我對照官方名單的時候,那 31 國的狀態全部仍是「即將推出」。
順帶一提,這件事在我這邊還有個小小的續集。我之前拆 Go、Plus、Pro 三檔到底差在哪、多付的 US$12 買到什麼 的時候,官方在 Go 的方案卡片上只寫了一句「此方案可能包含廣告」,然後就沒有然後了——廣告長什麼樣、出現在哪、能不能關,一個字都沒有。
當時我在那篇裡寫「這一檔的產品定位還在浮動」。現在細節全補上來了,所以這篇算是把那個懸而未決的段落收乾淨。
ChatGPT 廣告台灣看得到嗎?我把官方 40 國名單逐列對過一遍
台灣目前看不到 ChatGPT 廣告——官方廣告可用性表列了 40 個國家,9 個「已開放」、31 個「即將推出」,台灣不在其中任何一欄。
我會特別去翻這張表,是因為這種問題最怕的就是憑印象回答。中文內容大多只寫「擴到歐洲了」,但沒人告訴你到底哪 31 國、也沒人告訴你台灣算哪一邊。那張表就掛在官方說明中心,逐列數過一次就有答案:
| 狀態 | 國家 | 數量 |
|---|---|---|
| 已開放 | 美國、加拿大、英國、澳洲、紐西蘭、日本、南韓、墨西哥、巴西 | 9 |
| 即將推出 | 德國、法國、西班牙、義大利、荷蘭、比利時、盧森堡、奧地利、瑞士、列支敦斯登、丹麥、瑞典、挪威、芬蘭、冰島、愛爾蘭、葡萄牙、希臘、波蘭、捷克、斯洛伐克、匈牙利、羅馬尼亞、保加利亞、克羅埃西亞、斯洛維尼亞、愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛、馬爾他、賽普勒斯 | 31 |
| 未列入 | 台灣(以及其他所有未出現在表上的國家與地區) | — |
這張表要老實補一句:它的正式身分是「廣告主端」的可用性表,講的是企業能不能在那個國家買 ChatGPT 廣告。但它有兩個地方非常好用。
第一,那 31 個「即將推出」逐個數起來,剛好是官方公告講的 31 個歐洲國家,數字對得起來。第二,官方另外寫明「廣告控制功能只開放給廣告已上線或即將上線地區的免費版與 Go 使用者」。兩件事湊起來,就能解釋那個最常見的困惑。
所以如果你翻遍設定找不到廣告那一區,答案不是「你的版本太舊」,而是你所在的地區還沒被排進這張表。這種時候更新 App 是沒有用的,我看過有人為了這件事重裝了三次。
那台灣什麼時候會有?官方只寫了一句「國家可用性會隨測試擴大而持續演變」,沒有任何時間表。我不會在這裡幫它猜一個月份——真的想抓時間點,盯那張表比看任何轉述都準。
哪些方案會看到 ChatGPT 廣告?付了錢就一定沒有嗎?
只有免費版(Free)和 Go 會看到廣告;Plus、Pro、Business、Enterprise、Edu 官方都明說不會有廣告。這條線從 1 月的廣告原則到 8 月的擴張公告,講法一次都沒變過。
攤成表大概是這樣:
| 方案 | 會不會看到廣告 | 備註 |
|---|---|---|
| Free(免費版) | 會 | 可切換無廣告模式,但額度與功能同時降級 |
| Go(US$8/月) | 會 | 付費但仍有廣告,是最容易被誤會的一檔 |
| Plus(US$20/月) | 不會 | 官方列為無廣告訂閱方案 |
| Pro | 不會 | 同上 |
| Business/Enterprise/Edu | 不會 | 企業與教育帳號一律無廣告 |
最容易被誤會的是 Go。很多人的直覺是「我都付錢了怎麼還有廣告」,但 Go 這一檔的定位本來就不是「買清淨」,是買額度——更多訊息、更多上傳、更長的記憶。你付的 US$8 買的是「不會被額度趕出教室」,不是「不會被推銷」。
我對這件事的態度其實蠻務實的:如果你每次被擋下來的理由是額度用完,那 Go 依然划算,廣告只是附帶條件。但如果你是那種「我付了錢就一根汗毛的推薦內容都不想看到」的人,那 Go 對你來說是白花的,直接看 Plus 比較快。
還有一個前提要先確認:你現在到底是不是免費版。免費版最近解除了聊天次數限制,但還有 5 個額度沒解除,很多人以為自己「已經沒什麼限制了」,其實真正的天花板是上下文視窗,不是次數。這件事跟廣告要一起看——因為等一下講到「免費版的無廣告模式」時,你會發現它拿掉的正好是那幾樣。
ChatGPT 廣告長什麼樣、會不會偷改答案?官方寫死的三條線
ChatGPT 廣告出現在回答的下方,標示為贊助內容並與回答視覺分離,官方明說廣告不會影響 ChatGPT 給你的答案。這是最多人真正在意的一題,也是官方回答得最斬釘截鐵的一題。
官方寫死的三條線是這樣:
- ❶ 位置固定在回答下方。廣告單元出現在一則回應結束之後,清楚標為 sponsored,視覺上跟回答分開。一則對話裡可能出現一個或多個廣告單元,裡面可能是一個廣告主、也可能是多個。
- ❷ 答案獨立。廣告跑在跟聊天模型完全分開的系統上,廣告主沒有任何能力去塑造、排序或更動 ChatGPT 的回應。官方還補了一句我覺得很重要的話:看到某個廣告,不代表 OpenAI 背書那個廣告主或它的產品。
- ❸ 敏感題不投。廣告不得出現在敏感或受規範主題附近,包括個人健康、心理健康與政治;而且目前平台完全不允許政治廣告。
老實說,第二條那種「答案獨立」的承諾,你要不要信是另一回事——我自己是抱著「官方這樣寫,那出事就是它的責任」的態度在看。但有一個附帶事實我覺得比承諾本身有用。
測試期間,廣告不會出現在 ChatGPT Atlas 瀏覽器裡。如果你剛好在用 AI 瀏覽器取代 Chrome 的那條路上,我把 Atlas、Comet 跟 Gemini 三個放在一起比過,那你等於順手繞開了這件事。
另外一個很實用的冷知識:暫存對話(Temporary Chat)不會顯示廣告。這是三條路裡唯一完全零成本的做法,我等一下會再講一次,因為它真的被埋得太深了。
ChatGPT 廣告怎麼關?三種做法效果差很多
ChatGPT 廣告的控制項在「設定 > 廣告控制(Ad Controls)」,網頁版和 iOS 都有,但這一區只開放給廣告已上線或即將上線地區的免費版與 Go 使用者。在那一區裡你能做四件事:關掉廣告個人化、隱藏單則廣告並回饋原因、查看為什麼會看到這則廣告、隨時清除用於廣告的資料。
但這裡有個最容易誤會的地方,我要用力講一次:關掉個人化不等於關掉廣告。
官方寫得很直白——關掉個人化之後,你依然會看到廣告,只是系統不再拿其他對話串、廣告瀏覽紀錄和主題來配對,而是改成只看你「當前這串對話」的脈絡。換句話說,你聊到露營裝備,底下照樣可能出現露營用品的廣告,差別只在它不會再記得你上週在問嬰兒推車。
三種做法的效果差很多,我排一下:
- ❶ 關掉廣告個人化——廣告還在,只是變得比較笨。適合「我不想被跨對話追蹤,但看到廣告無所謂」的人。順帶提醒,個人化廣告會用到記憶與過往對話,如果你連這個都在意,可以順著記憶功能到底記住了你哪些事、怎麼查看跟刪除那套流程先把記憶清一遍再說。
- ❷ 用暫存對話——這條完全不出現廣告,而且不花錢、不降額度。缺點是暫存對話不會被記住,你也沒辦法回頭翻。適合處理一次性、不想留痕跡的問題。
- ❸ 切換免費版的無廣告模式,或直接升級付費方案——這兩條才是真正意義上的「不看廣告」,但都要付代價,下一段專門講。
還有兩個小操作值得知道:點廣告上的三點選單可以選「隱藏廣告」把不想看的那則收掉,或是「檢舉廣告」——檢舉會直接隱藏該則並送交團隊審查。另外,隱藏、檢舉、瀏覽或點擊廣告這些動作,官方明說不會被寫進你的 ChatGPT 記憶裡,所以你不用擔心手滑點了一個廣告以後它就記你一輩子。
免費版真的有「無廣告模式」,但這筆交易我不一定會做
免費版確實可以切換成完全沒有廣告的體驗,代價是使用上限變低、可用功能變少——官方繁體中文說明頁明寫「可傳送的訊息較少,且無法使用部分工具,例如圖像生成或深度研究」。
這條是整件事裡最少人知道、但影響最大的一條。多數中文報導只寫「額度會減少」,然後就停在那裡了,沒有人告訴你被拿掉的是哪幾樣。而被拿掉的那兩樣——圖像生成和深度研究——剛好是免費版裡最值錢的兩個功能。
我把這筆交易攤開來看,其實你手上有三張牌:
- 免費版一般模式:❌ 有廣告 → 代價是忍受回答下方的贊助內容,但功能是完整的。
- 免費版無廣告模式:✅ 沒廣告 → 代價是每日訊息更少,而且圖像生成與深度研究直接被拿掉。
- Plus(US$20/月):✅ 沒廣告 → 代價是每個月真金白銀 US$20,但額度和功能一樣都不缺。
所以這其實是一道三選一,而不是很多人以為的「有廣告 vs 沒廣告」二選一。
而我自己會怎麼選?坦白說,如果我是純免費版使用者,我大概不會切無廣告模式。理由很簡單:廣告出現在回答下方、不影響答案本身,對我來說是可以忽略的干擾;但深度研究這種功能一旦被拿掉,我整個查資料的流程就得重來一次。
用一個「有點煩但可以滑過去」的東西,去換一個「沒有就做不了事」的東西,這筆帳我算不過來。
當然這很吃使用習慣。所以我把它拆成兩種人:
- ✅ 適合切無廣告模式:你用 ChatGPT 幾乎只是聊天、翻譯、順文字,從來沒開過深度研究,也不太生圖。這種情況下你失去的是本來就沒在用的東西,等於純賺。
- ❌ 不適合切:你會用深度研究一次跑完資料蒐集,或常常請它生圖。切過去等於自斷手腳,寧可忍那幾則廣告。
還有一個前提要先確認:這個開關「可能只會顯示於正在測試廣告的地區」。也就是說,在還沒排進名單的地區,你多半連這個選項都看不到。
與其在設定裡繼續翻,不如先去確認哪些免費 AI 工具本來就沒有廣告、能不能撐住你日常那幾件事——那是更快的解法。
桌面端還有個常被忽略的選項,ChatGPT Work 免費版在桌面就能用,適合先確認自己的用量到底夠不夠再決定要不要掏錢。
我的對話會被拿去投廣告嗎?官方講得比想像中細
廣告主拿不到你的對話——官方明確寫著廣告商絕不會收到你的聊天內容、聊天記錄、記憶、姓名、電子郵件、精確位置、IP 位址或健康、心理健康、政治這類敏感資訊,他們只會拿到曝光與點擊這種彙整數據。
但「廣告主拿不到」跟「系統不用」是兩件事,這裡要分清楚。用來挑廣告的訊號留在 ChatGPT 內部,依照你的設定可能包含:
- 你目前這串對話在聊什麼
- 基本背景資訊,例如大致位置或語言
- 如果你開了個人化廣告,還可能包含你與廣告的互動方式(隱藏過哪些、點過哪些)以及過往聊天與記憶
幾條我覺得該記住的邊界:
- ❶ 資料刪除後最多保留 30 天。你在廣告控制裡按下清除之後,那些資料不會再拿來投放,並在 30 天內從伺服器移除。這個數字官方有寫,值得記一下。
- ❷ 未成年不投廣告。系統若判定帳號屬於未滿 18 歲的使用者就不會投放,判定會綜合填寫的年齡、帳戶存在多久、平常什麼時段在用、長期的使用模式,以及這個人通常在聊哪些一般性主題。這代表它不只看你填的生日。
- ❸ 個人化廣告初期不在歐洲經濟區與瑞士提供。這一條有點反直覺——那 31 個「即將推出」的國家絕大多數都在歐洲經濟區,等於同一批人會有廣告、但廣告不會個人化。
如果你對 AI 服務碰你的資料這件事本來就敏感,這題其實跟另外兩篇是同一組:把個人財務資料交給 AI 之前該過的 3 道門檻 講的是「什麼資料不該進去」,Lockdown 模式該不該開、會關掉哪些功能 講的是「怎麼把權限收緊」。廣告這一層只是把同一件事再往外推了一格。
為了不看廣告升級 Plus 值得嗎?五種人對號入座
如果你唯一的動機是「不想看廣告」,那我的答案是:先別升。台灣現在根本沒有廣告,你花 US$20 買的是一個你目前還沒遇到的問題。
但如果你人在已上線的 9 個國家之一,或者你本來就在猶豫要不要升級、廣告只是壓垮駱駝的最後一根稻草,那就值得認真算一下。五種常見情況,對號入座就好:
- 人在台灣、用免費版、卻被廣告問題困擾——先確認你根本還看不到廣告。錢留著,先去解決額度那個真問題。
- 已上線國家、免費版、幾乎只拿來聊天翻譯——切無廣告模式就好,你失去的那幾樣本來就沒在用。
- 已上線國家、免費版、常用深度研究或生圖——別切無廣告模式。要嘛忍廣告,要嘛直接跳 Plus,中間那條路對你是最虧的。
- 正在用 Go、發現還是有廣告很不爽——先問自己升 Plus 是為了廣告還是為了推理模型。只為了廣告,這 US$12 花得不聰明。
- 每天重度使用、已經在付其他 AI 訂閱——廣告不該是你的決策因素,用量和模型能力才是。
我踩過的坑正好可以放在這裡。我曾經因為某個很表層的理由(那次是「介面看起來比較順」)就升級了一個 SaaS 訂閱方案,付了兩個月才發現我根本沒用到升級後才有的東西——真正卡住我的是別的地方。付費決策最貴的不是那筆錢,是你把注意力放在錯的變數上,然後心安理得地覺得問題解決了。廣告很有可能就是這種變數。
如果你確定要升級,有兩件事順手做完可以少踩雷。第一,免費版真的「落後付費版一年」嗎?我把三家的免費與付費差距攤開比過,先確認你要的東西真的在付費那一側。第二,海外訂閱怎麼付最省,海外刷卡手續費與信用卡回饋我實算過一輪——同樣 US$20,付款方式選錯一年可以差掉一頓好料。
還有一個很多人忽略的收尾動作:付完錢之後去確認訂閱真的生效在你常用的那個帳號上。手機刷了電腦還是免費版、或是不小心重複扣款,是我看過最常見也最冤的狀況,訂閱沒生效跟重複扣款的排查順序我整理過一份,照著對一次比較安心。
至於長期要不要一直續,那就是另一個問題了,哪些 AI 訂閱值得續、哪些該砍 我每隔一段時間就會重新算一次。
FAQ 常見問題
ChatGPT 廣告和無廣告模式,我到底該選哪一個?
看你有沒有在用圖像生成和深度研究。無廣告模式會把這兩樣拿掉、訊息數也變少,如果你常用,那切過去的損失遠大於少看幾則廣告;如果你幾乎只拿 ChatGPT 聊天、翻譯、改文字,那切過去等於純賺。另外,暫存對話本來就不顯示廣告,可以先用那個試水溫,零成本。
關掉廣告個人化之後,還是一直看到相關的廣告,是壞掉了嗎?
不是壞掉,那是官方設計就這樣。關掉個人化只是讓系統不再拿其他對話串、廣告瀏覽紀錄和主題來配對,但它仍然會依你「當前這串對話」的內容投放。所以你聊什麼、底下就出現什麼,屬於正常行為。真的要完全不看,只有升級付費方案、切無廣告模式或改用暫存對話這三條路。
我在台灣找不到「廣告控制」那一區,是要更新 App 嗎?
多半不是版本問題。官方明說廣告控制只開放給廣告已上線或即將上線地區的免費版與 Go 使用者,而台灣不在官方那 40 國名單的任何一欄。這種情況下重裝或更新都不會讓那一區跑出來。真的要盯進度,直接看官方那張可用性表比看任何轉述都準。
ChatGPT Go 有付費,為什麼還是會看到廣告?
因為 Go 賣的是額度不是清淨。官方從一開始就把 Go 和免費版放在同一組,兩檔都會顯示廣告,Plus 以上才是無廣告方案。如果你當初升 Go 的理由是「付費比較清爽」,那可能要重新算一次;但如果是為了不被額度趕出教室,Go 依然是划算的一檔,廣告只是附帶條件。
廣告會不會偷偷影響 ChatGPT 給我的答案?
官方的說法是不會——廣告跑在跟聊天模型分開的系統上,廣告主沒有能力塑造、排序或更動回應,而且廣告一律清楚標示並與回答視覺分離。官方也特別聲明,看到某個廣告不代表 OpenAI 背書那個品牌。要不要信是個人判斷,但至少可以確定的是:敏感與受規範的主題附近(個人健康、心理健康、政治)不投廣告,政治廣告目前完全不開放。
寫在最後:會不會看到廣告是地區問題,要不要付錢是習慣問題
整件事拆到最後,其實是兩個完全不同的問題被綁在一起講了。「我會不會看到廣告」是地區問題——你在不在那 40 國名單上,你自己完全無法決定。「我要不要為此付錢」則是習慣問題——你到底在用 ChatGPT 做什麼,那些東西在免費版還撐不撐得住。
把這兩題分開之後,決策就變得很簡單了:先去確認地區,再回頭算習慣。順序反過來的人,通常會為了一個還沒發生的困擾先付一年的錢。
我自己在這半年裡的心得是,廣告本身沒有想像中可怕,真正會影響體驗的是額度和上下文那條天花板。所以每次有人問我「有廣告了要不要升級」,我的反問都是同一句:你上一次被擋下來,是因為廣告太吵,還是因為額度用完了?
如果你喜歡這種把官方文件逐條對完再下判斷的寫法,歡迎訂閱我的部落格,會不定期收到信。想知道我平常怎麼在多個 AI 訂閱之間分工,也可以看看我的自我介紹。
參考資料
- OpenAI — ChatGPT Ads expands across Europe(2026 年 8 月 18 日官方公告:擴至 31 個歐洲市場、僅 Free 與 Go 顯示廣告)
- OpenAI — Our approach to advertising and expanding access to ChatGPT(2026 年 1 月 16 日官方廣告五大原則)
- OpenAI 說明中心 — ChatGPT 中的廣告(繁體中文版,含免費版無廣告模式與資料保留說明)
- OpenAI 說明中心 — Ads Manager Availability(官方逐國可用性表)
- OpenAI 說明中心 — Ads in ChatGPT: The Basics(廣告版位組成與計價機制)
- 自由財經 — ChatGPT 開始放廣告!免費用戶想關閉干擾恐面臨「二選一」難題(2026 年 2 月美國開測報導)
- 維基百科 — ChatGPT