GLM Coding Plan 怎麼選？三檔積分我算過，平日下午跑最貴

💡 核心結論速覽 (TL;DR)

• 三檔價格：國際版月付 US$18／80／168，額度是 1／6／14 倍。
• 時段最關鍵：平日 14:00–18:00 是高峰，其餘時段與週末積分只扣一半。
• 輸出最吃積分：GLM-5.3 輸出係數 24，快取輸入只有 1.7。
• 我會這樣買：先月付 Lite 試一期（不能退款），大任務排晚上；天天下午寫 code 才上 Pro。

同一個 GLM Coding Plan，平日下午兩點按下 Enter，跟晚上八點按下 Enter，扣掉的積分可以差一倍。

GLM Coding Plan 怎麼選？簡單講：週末寫 side project 選 Lite，每天上班時段都在跑 Agent 的人選 Pro，多視窗並行、大型專案才需要 Max。但真正決定你夠不夠用的，常常不是方案，而是你在哪個時段跑。

我每天用 AI 超過 10 小時，自己付的是 Claude 每月 US$200 的高階方案。就算這樣，碰到大型重構連跑好幾天，週額度還是會見底。所以智譜在 7 月底把 Coding Plan 改成積分制之後，我第一件事就是把官方的積分公式抄下來，一格一格算。

算完我發現，網路上多數整理只抄了三檔價格，卻漏掉三件更影響荷包的事：積分怎麼扣、高峰時段在哪、國際版跟大陸版其實是兩套價目。這篇就照這個順序講。

GLM Coding Plan 三檔差在哪？Lite、Pro、Max 價格與額度一次看

GLM Coding Plan 國際版的三檔月付是 US$18、US$80、US$168，季付打 8 折、年付打 7 折；額度用「積分」計算，每 5 小時一個窗口，每週再加一個總上限。

這是我在 Z.ai 官方訂閱頁核對的價格。Z.ai 是 智譜的國際品牌，方案裡用的就是自家的 GLM 系列模型。

月付和年付兩欄是訂閱頁直接標的數字，季付是我用官方標示的 8 折換算出來的。

兩張表放在一起看，會看到一件官方沒幫你算的事：Pro 的價格是 Lite 的 4.4 倍，額度卻是 6 倍；Max 價格是 9.3 倍，額度是 14 倍。換算成每單位積分的價格，Pro 大約是 Lite 的 74%，Max 大約 67%。

聽起來 Max 最划算對吧？但這個划算有前提——你真的用得完。每週只用掉三成額度的人，買 Max 的實際單價反而比 Lite 貴上一大截。

三檔能用的模型一樣，都是 GLM-5.3 和 GLM-5.3-Flash。差別除了額度，Pro 多了更快的生成速度，Max 則在高峰時段有專屬資源。想先搞懂 GLM-5.3 本身實力到哪，我在 GLM-5.3 贏 Claude 那張跑分表的拆解裡一格一格對過，這篇只談怎麼買。

先別急著比價，打開你現在用的 Agent 工具看看過去一週跑了多少 token，下一段教你換算成積分。

GLM 積分怎麼算？一次 Agent 操作大概扣多少

GLM Coding Plan 的積分公式是「（輸入 token × 輸入係數＋快取輸入 token × 快取係數＋輸出 token × 輸出係數）÷ 10,000」，GLM-5.3 的輸出係數是 24，是快取輸入係數 1.7 的 14 倍。

官方在 Z.ai 的 GLM Coding Plan 開發者文件把兩個模型的係數都列出來了：

公式看起來很抽象，我用 Claude Code 常見的情境算給你看。假設 Agent 每走一步要讀進 60,000 token 的上下文，其中 57,000 是前面讀過、已經命中快取的，只有 3,000 是新內容，最後輸出 2,000 token。

用 GLM-5.3 算：（3,000×6.9＋57,000×1.7＋2,000×24）÷10,000，一步大約扣 16.6 積分。換成 GLM-5.3-Flash，同樣的量只扣 5.5 積分左右。

拿 Lite 每 5 小時的 2,000 積分去除，GLM-5.3 大約能走 120 步。一個中型修 bug 任務，Agent 讀檔、跑測試、改碼來回走個 30 步很正常，所以 Lite 一個窗口大概就是四個這種任務。

這些 token 數是我依常見的 Agent 行為估的，不是官方數字。專案越大、每一步讀進的上下文越多，扣得就越兇。

算完這一輪，我得到兩個跟直覺不太一樣的結論：

• 輸出才是吃積分的大戶：上面那一步裡，2,000 token 的輸出只占總量 3%，卻吃掉將近三成積分。叫 Agent「只給我改動的片段」，會比讓它整份檔案重寫一次省非常多。
• 快取命中率沒你想的重要：官方估算表裡，Lite 用 GLM-5.3 的快取命中率從 95% 拉到 98%，每週可用 token 只從約 4,800 萬增加到 5,200 萬，差不到一成。

真正能讓額度翻倍的槓桿在時段，下一段講。想更系統地壓 token，可以看我整理的 AI Agent 一個任務燒掉好幾美元時的省 token 做法，那些習慣換到 GLM 一樣適用。

GLM Coding Plan 離峰半價是真的嗎？平日下午 2 點到 6 點最吃額度

是真的。GLM Coding Plan 的高峰時段是週一到週五 14:00–18:00（UTC+8，和台灣、香港、上海同一個時區），高峰以外的時間使用模型，積分只扣標準的 50%。

換句話說，週末整天、平日早上和晚上都算離峰。官方估算表的上下限就是這樣來的：全部在高峰跑是下限，全部在離峰跑是上限，剛好差 2 倍。

我第一次看到這個時段的時候愣了一下——下午兩點到六點，不就是多數上班族寫 code 最專心的那四個小時嗎？

以前我帶團隊的時候，工程師的早上常被會議切碎，真正埋頭實作的時間幾乎都在下午。如果你是在公司用 GLM Coding Plan，等於你最常用的時段剛好都在付全價。

DeepSeek 前陣子也改成尖峰離峰兩段收費，連「離峰剛好半價」都一樣，我在 DeepSeek 漲價後把任務挪到離峰的算法那篇算過。中國 AI 廠商用時段分流算力，看起來已經是一個趨勢。

要注意的是，離峰省的是「扣積分的速度」，窗口上限不會變大。Lite 每 5 小時還是 2,000 積分，只是離峰時同樣的 2,000 積分能多做一倍的事。

所以「離峰用 Lite 就等於 Pro」這個說法不成立：離峰只讓 Lite 變成 2 倍，Pro 是 6 倍，差距還很大。

我會這樣排時段：

• ❶ 大型重構、批次改檔、整個 repo 補測試：排到晚上或週末跑，積分直接打對折。
• ❷ 下午高峰只做小修改：需要即時來回的小 bug 留在上班時間，順手讓 GLM-5.3-Flash 接手雜事。
• ❸ 下午非跑大任務不可：先看 5 小時窗口還剩多少，不夠就等下一個窗口，別硬跑到週額度提早見底。

GLM Coding Plan 國際版和大陸版怎麼選？z.ai 與 bigmodel.cn 是兩套價目

人在台灣、香港或海外，我會直接買 z.ai 國際版；只有公司在大陸、需要大陸發票的人，才需要考慮 bigmodel.cn 的大陸版。兩邊方案名稱一樣，但計價幣別、帳號和付款體系是分開的。

很多中文教學把兩邊混著寫，一段美金、一段人民幣，看完根本不知道該去哪裡買。我把兩邊官方頁面並排對了一次：

大陸版在 2026 年 7 月 30 日改版前，Lite 只要 ¥49、Pro ¥149、Max ¥469。網易科技的報導用「價格向海外看齊」形容這次調整，其中 Pro 從 ¥149 調到 ¥538，是三檔裡漲最多的。

也就是說，以前「去大陸版買比較便宜」的攻略已經過時了。現在兩邊換算後價差不大，差的是方便性：國際版扣款支援銀行卡或 PayPal，介面是英文，對人不在大陸的人友善得多。

在改版前就訂閱的大陸版老用戶，官方說明原本的方案可以照原價續訂，細節寫在 智譜的老用戶權益說明。手上有舊方案的人，別急著換新版。

用美金訂閱還有一筆常被忽略的成本，就是信用卡的海外交易手續費。哪種卡刷 AI 訂閱比較不吃虧，我在 AI 訂閱刷卡手續費與回饋的整理裡算過一輪。

還有一條兩邊都一樣的規則：Coding Plan 的額度只能用在官方支援的編碼工具裡。想拿它接自己寫的 App、網站或聊天機器人，要另外買標準 API，套餐積分挪不過去。

如果你在比的是「中國 AI 的點數制訂閱」這一整類，Kimi 四檔會員點數到底怎麼扣跟 GLM 的邏輯很像，兩篇對照著看會更清楚。

👉 查看 z.ai 國際版 GLM Coding Plan 完整方案

GLM Coding Plan 接 Claude Code 要注意什麼？我會先檢查這 3 件事

GLM Coding Plan 接 Claude Code 的原理，是把 Claude Code 的 API 位址改指到 Z.ai 的 Anthropic 相容端點，再把 Opus、Sonnet 對應到 GLM-5.3，Haiku 對應到 GLM-5.3-Flash。官方有一鍵設定工具，但有三個地方我建議先確認。

• ❶ 先用官方小工具，別自己亂改設定檔：官方提供 npx @z_ai/coding-helper 自動寫入設定。Z.ai 的 Claude Code 串接說明也提醒，手動改完要開新視窗才會生效，改壞了就刪掉 ~/.claude/settings.json 重新設定。
• ❷ 搞清楚這台電腦現在走的是誰的額度：設定寫進全域之後，每一個 Claude Code 視窗都會改走 GLM。我同時在用 Claude 官方方案，最怕的就是忘了切回來，還以為自己在跑 Claude。
• ❸ 額度用完不會偷扣你的錢：官方 FAQ 寫明，5 小時額度用完就等下一個窗口刷新，系統不會改從帳戶餘額扣款。每週額度則是從開通那天起算、每 7 天重置，不是每週一。

換模型本身會不會有帳號風險，是另一個常被問的問題，我在 Claude Code 換成其他模型會不會被封號那篇拆過。額度見底之後怎麼接著工作，則可以參考 Claude Code 撞到用量上限後的接續做法，邏輯是相通的。

老實說，我自己最在意的不是設定，是程式碼要不要送出去。GLM Coding Plan 的請求會送到智譜的服務，如果你手上是公司的原始碼，先問清楚公司的資料政策。中國模型的資安取捨，我在 中國 AI 資安追上 Anthropic 之後開源模型該不該用裡有更完整的判斷。

GLM Coding Plan 值得買嗎？適合誰、不適合誰

GLM Coding Plan 值得買的人，是已經在用 Claude Code 這類 Agent 工具、額度常常不夠、又不想再多付一個高階方案的人；不適合的，是需要最強模型處理複雜架構，或公司不允許程式碼送到中國廠商的人。

如果是我，會怎麼做？我不會拿 GLM 取代手上的 Claude 方案。複雜的架構設計、需要反覆推敲的需求，我還是交給 Claude；但「整個專案補單元測試」「批次改幾十個檔案的命名」這種量大、邏輯單純的活，丟給 GLM 在半夜跑，性價比很漂亮。

我身邊做接案的工程師朋友常問同一題：「Lite 月付 US$18，跟 Claude 入門付費方案差不多價錢，選哪個？」我的回答是看你卡在哪裡。

卡在模型能力，選 Claude；卡在額度老是不夠，GLM 這種以量取勝的方案才有意義。三家主力模型各自強在哪，可以先看 Claude、ChatGPT、Gemini 的實測比較。

還有一個踩坑提醒：官方寫明訂閱買了就不能退款，沒用完也一樣。AI 工具幾個月就洗一次牌，我自己對任何 AI 年付都很保守——7 折看起來很香，但先用月付 Lite 跑滿一個週期，確定用量和時段，再決定要不要升級或轉年付。

中途想從 Lite 升到 Pro 也不會浪費：跨檔升級立即生效，剩下的價值官方會按比例折回帳戶餘額。反而是同一檔從月付改年付，要等目前的週期結束才生效。

還在猶豫要不要多養一個 AI 訂閱，先看 AI 訂閱到底值不值得的判斷清單，把每月的訂閱總額攤開算一次。

👉 前往 z.ai 先訂月付 Lite 試一個週期

買 GLM Coding Plan 前的 5 步檢查清單

下單前花十分鐘做完這五步，比買錯方案、再乾等一整個計費週期划算得多。

• ❶ 看自己一週的真實用量：打開現在用的 Agent 工具看用量紀錄，用上面的公式粗估成積分。
• ❷ 算有幾成時間落在高峰：平日 14:00–18:00 用得越多，實際可用量越接近下限。
• ❸ 確認用途在支援工具內：Claude Code、Cline、OpenCode 這類官方列出的工具，才吃得到套餐額度。
• ❹ 確認資料政策：公司的程式碼，先問過主管或資安規範再接。
• ❺ 取消自動續訂要提早：官方規定至少在下次扣款日前 3 天取消；扣款順序是贈送餘額、帳戶現金餘額，最後才是綁定的付款方式。

如果你還在挑用哪一套 AI 寫程式工具，AI 寫程式工具怎麼選的整理把 Cursor、Copilot、Claude Code 的定位放在一起比過了。

FAQ 常見問題

GLM Coding Plan 的 Lite 夠用嗎？還是直接買 Pro？

看你在哪個時段用。主要在晚上、週末寫 side project，Lite 每週 10,000 積分配上離峰半價通常夠用；每天平日下午都在跑 Agent，高峰扣全價，建議直接買 Pro。不確定就先月付 Lite 一個週期，跨檔升級會立即生效，剩餘價值折回帳戶餘額。

GLM Coding Plan 和 Claude 的付費方案該選哪個？

卡在模型能力選 Claude，卡在額度選 GLM Coding Plan。複雜架構與需要反覆推敲的需求交給 Claude；量大、邏輯單純的批次任務，例如補測試、批次改檔，交給 GLM 並排在離峰跑。兩者也可以同時訂閱、分工使用。

人在台灣該買 z.ai 國際版還是 bigmodel.cn 大陸版？

人在台灣、香港或海外，建議買 z.ai 國際版，美元計價、扣款支援銀行卡或 PayPal。大陸版 bigmodel.cn 以人民幣計價，2026 年 7 月改版後兩邊價差不大，只有公司在大陸、需要大陸發票時才比較適合。

GLM Coding Plan 5 小時額度用完，該等還是升級？

偶爾用完就等，5 小時窗口刷新後就能繼續，系統不會改扣帳戶餘額。如果一週有好幾天都卡在窗口上限，或週額度常在週中就見底，才代表方案太小，這時升級 Pro 比一直乾等划算。

結論：GLM Coding Plan 先選時段，再選方案

GLM Coding Plan 改成積分制之後，選方案不能只看月費。三檔之間是 6 倍、14 倍的額度差，高峰和離峰又把同一份額度拉開 2 倍，兩個變數疊在一起，才是你每個月實際能跑的量。

我的建議很簡單：先決定你的大任務能不能挪到晚上或週末，再決定買哪一檔。能挪，月付 Lite 就是很划算的備胎；挪不動，就老實上 Pro。

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參考資料

• Z.ai：GLM Coding Plan Overview（積分、係數與高峰時段）
• Z.ai：GLM Coding Plan FAQ（額度重置、升級與扣款）
• Z.ai：GLM Coding Plan Usage Policy（退款與自動續訂）
• 智譜開放平台：GLM Coding Plan 套餐概覽
• IT之家：智譜 GLM Coding Plan 訂閱回歸，改為透明積分制